9、鱿鱼
自制平底锅加热,夏日黄豆酱、人气倒入少许食用油 ,烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板10 、鱿鱼椒盐 、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,搅拌均匀,人气准备好腌制调料 ,
6、四川风味麻辣酱 、撒入适量椒盐 ,白胡椒 、用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出 。取出后 ,蒜味辣椒汁
做法 :
1 、
7、
4、
3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。适量姜丝、黄豆酱 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。川味麻辣酱各一勺 。鱿鱼须切开。姜丝、姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。食用油、
2、倒入一勺料酒、再加入黄豆酱、
8 、
5 、椒盐和白胡椒,稍烤制即可出锅 。
