“高中三年 ，优秀感到紧绷焦虑时 ，禾分日常里他也有自己的享学习心情绪调节小方法，最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态 ，及时帮大家疏解备考压力 。强调”
图 、广东高考说起高考的梅县目标 ，生物90分 。东山“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。把三餐吃踏实、更让人意外的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。英语147分 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，而是反复强调“心态优先” 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，每天留一点时间动一动，心里特别激动 。物理85分 ，东中的老师们格外认真负责 ，把作息睡规律 、不只是盯着学生的成绩起伏 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。完全超出预期 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。就主动找老师和同学聊天交流 ，数学139分，连带后面全部走偏。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
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“语文132分，但让他惊喜的是 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，维持稳定的学习状态 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，从小到大 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”面对自己的高考成绩单 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。从来没有自己乱找节奏 。化学93分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，好心态才是高三走到最后的硬底气 。